宅家健身APP是一款非常適合在家運動健身的時候使用的軟件，這里能夠為大家提供超多的居家健身運動的教程，提供專業(yè)詳細的健身指導，不管你想進行什么類型的鍛煉都可以通過這款軟件輕松的做到。提供了豐富的健身教程，在練習的時候還可以自動幫大家記錄運動的數(shù)據(jù)。

軟件特色：

1、專為喜歡運動健身的用戶打造，讓大家在家也可以高效的健身。

2、提供詳細的健身指導，不管你想進行什么方式的鍛煉都能做到。

3、多種健身指導模式滿足你的需要，還能幫你精準的記錄運動的數(shù)據(jù)。

軟件亮點：

1、12 個練習的鍛煉(每個 30 秒)。每次鍛煉后屏幕休息(10 秒)。

2、每個練習都有一個播放/暫停按鈕?？梢蕴^和返回按鈕進行練習。

3、過去鍛煉的歷史。具有 2 個單位系統(tǒng)(公制和美國)的 BMI 計算器。

軟件功能：

1、用戶可以使用軟件制定自己的健身計劃，簡潔的界面。

2、簡單的操作就可讓你的計劃同步，軟件實時檢測用戶運動的狀態(tài)。

3、更有專業(yè)的運動教練教你如何正確的健身。

軟件測評：

1、幾百近千種器械鍛煉動畫，姿勢標準，事半功倍。

2、每一個健身鍛煉的動作，都有健身私人教練為您解說。

3、更支持運動界面橫豎屏適配，滿足你的任性需求!