訓(xùn)練日志筆記APP可以幫助大家輕松的記錄自己的健身鍛煉日常，讓你更了解自己每天的運(yùn)動(dòng)情況，隨時(shí)查看并分析，對(duì)自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃進(jìn)行調(diào)整，讓你可以更加高效的運(yùn)動(dòng)。超多功能滿(mǎn)足大家的需要，隨時(shí)都可以更好的使用。

訓(xùn)練日志筆記APP特色：

1.在這里你可以更好的了解各種各樣的知識(shí)，適合那些按照自己的計(jì)劃進(jìn)行訓(xùn)練的人的鍛煉追蹤器；

2.使用起來(lái)非常簡(jiǎn)單不會(huì)因過(guò)多的功能而過(guò)載，大家都可以來(lái)試試，保證沒(méi)有任何的壓力。

訓(xùn)練日志筆記APP亮點(diǎn)：

1.輕松快速地添加所需日期的練習(xí)或復(fù)制以前的練習(xí)

2.每個(gè)運(yùn)動(dòng)類(lèi)別顏色編碼并在日歷中突出顯示

3.做練習(xí)時(shí)，說(shuō)明你已經(jīng)執(zhí)行了多少次方法等以保存結(jié)果

訓(xùn)練日志筆記APP功能：

1.可以記錄你的鍛煉，計(jì)算你的俯臥撐或躺下的時(shí)間。

2.它觀察你在瑜伽或運(yùn)動(dòng)時(shí)的身體姿勢(shì)，并提供即時(shí)反饋。

3.與你的朋友分享你的進(jìn)步，保持健康的競(jìng)爭(zhēng)。

訓(xùn)練日志筆記APP測(cè)評(píng)：

1.練習(xí)分為兩種主要類(lèi)型：有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練。

2.在力量練習(xí)中，您可以設(shè)置重量、接近次數(shù)和重復(fù)次數(shù)。

3.在有氧運(yùn)動(dòng)中，距離以不同的單位或執(zhí)行時(shí)間設(shè)置。