keep健身APP是能夠帶給自由的全方位，相當(dāng)于你的私人移動(dòng)健身教練，課程豐富，有詳細(xì)的視頻教學(xué)，無(wú)輪你工作多忙你都可以用它來(lái)健身，因?yàn)樵谶@里4分鐘就可以完成一次健身訓(xùn)練，并且有健身專家給每位用戶量身定做科學(xué)的健身計(jì)劃，讓你輕松獲得完美身材。

keep健身APP特點(diǎn)：

1、訓(xùn)練計(jì)劃針對(duì)不同人群、各種器械和階段健身目標(biāo)組合編排，適用最廣泛的健身場(chǎng)景。

2、全程語(yǔ)音督導(dǎo)，自動(dòng)同步進(jìn)度，真正良好的體驗(yàn)是你永遠(yuǎn)不需要背動(dòng)作、記組數(shù)。

keep健身APP亮點(diǎn)：

1、精準(zhǔn)跑步路線記錄，跑前熱身與跑后拉伸，Keep 提供更加完善和專業(yè)的跑步指導(dǎo)。

2、拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵(lì)，在 Keep，健身不再是孤獨(dú)的堅(jiān)持。

keep健身APP測(cè)評(píng)：

1、根據(jù)用戶場(chǎng)景、健身目的、有無(wú)器械編排各種訓(xùn)練計(jì)劃，2 分鐘也可以完成一次健身訓(xùn)練；

2、所有動(dòng)作均配有視頻，標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作演示和精確的語(yǔ)言描述帶你快速入門；

3、權(quán)威健身專家把控內(nèi)容，為每個(gè)人制定科學(xué)的健身計(jì)劃。

keep更新日志：

7.62.0
- Keep 手環(huán) B4 Lite 上市啦！運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)「大」幅升級(jí)，快來(lái)試試吧~
- 修復(fù)已知問(wèn)題，優(yōu)化產(chǎn)品體驗(yàn)

v7.28.0
- 智能跳繩體驗(yàn)全面升級(jí)，各種花式跳動(dòng)作等你解鎖，還可記錄次數(shù)、頻次、連跳、中斷等多維度訓(xùn)練數(shù)據(jù)
- 課程詳情頁(yè)升級(jí)了！
- 曬出你的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，幫助更多 Keepers 發(fā)現(xiàn)好課
- 打卡排行榜 —— 完成訓(xùn)練后發(fā)布打卡動(dòng)態(tài)，榜上有名的就是你～
- 修復(fù)已知問(wèn)題，優(yōu)化產(chǎn)品體驗(yàn)

v7.27.0
- 課程詳情頁(yè)升級(jí)了！
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- 打卡排行榜 —— 完成訓(xùn)練后發(fā)布打卡動(dòng)態(tài)，榜上有名的就是你～
- 修復(fù)已知問(wèn)題，優(yōu)化產(chǎn)品體驗(yàn)

v7.26.1
- 個(gè)人記錄頁(yè)升級(jí)了！ 展現(xiàn)你在 Keep 的運(yùn)動(dòng)日記，記錄你的運(yùn)動(dòng)生活，讓每一次訓(xùn)練有跡可循
- 新上線影集動(dòng)態(tài)，你可以在 Keep 更靈活地發(fā)布與分享
- 修復(fù)已知問(wèn)題，優(yōu)化產(chǎn)品體驗(yàn)

v7.20.0
最新賽事
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新課推薦
- 嗨皮燃脂 零基礎(chǔ)不傷膝 低沖擊瘦全身
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- 元?dú)鈫拘? 零基礎(chǔ)晨間伸展 熱汗瑜伽
- 深度放松 零基礎(chǔ)睡前拉伸 床上練 熱汗瑜伽
其他
- 修復(fù)已知問(wèn)題，優(yōu)化產(chǎn)品體驗(yàn)

v7.19.0
徽章全新升級(jí)！
- 新的徽章以 3D 形式展現(xiàn)，帶給你更新的運(yùn)動(dòng)趣味，讓你的運(yùn)動(dòng)動(dòng)力 up up up~
- 徽章時(shí)光軸 —— 珍藏你寶貴的運(yùn)動(dòng)記憶~
最新賽事
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新課推薦
- 提升精力 高質(zhì)量睡眠 靜心冥想：音頻褪黑素，一分鐘入睡。

v7.18.0
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首頁(yè)升級(jí)了！
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新課上線
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