簡單戒煙APP這是一款戒煙的工具，可以幫助打造制定的戒煙計劃，根據(jù)系統(tǒng)的提示來進行戒煙，在生活中大家可以在這里養(yǎng)成良好的戒煙習(xí)慣，遠(yuǎn)離抽煙，關(guān)愛自己的身體健康，這款小助手可以幫助到你。

簡單戒煙APP特點：

1、零食戒煙法 準(zhǔn)備一些可以磨牙的零食,例如,瓜子,核桃,花生等。這些小零食,...

2、喝水戒煙法 如果想抽煙的話,建議你可以選擇喝水,大量喝,把自己喝得脹脹飽飽的,...

3、冥想戒煙法 當(dāng)你想抽煙的時候,開始冥想,閉上雙眼,身體呈放松狀態(tài),然后腦海里想像...

4、睡眠戒煙法 既然不想抽煙,那就睡覺吧。睡著了,什么也就不想了。睡眠的時候,...

5、濃茶戒煙法 喝茶養(yǎng)生,當(dāng)然,也可以幫助你改掉抽煙的毛病。建議你在想抽煙的時候,...

簡單戒煙APP優(yōu)勢：

1、其實戒煙并不算得上是什么難的事情，在這里你隨時都可以更好的監(jiān)督自己;

2、每天打卡讓自己不抽煙，把節(jié)省下來的錢拿去買一些實用的東西;

3、或者是省下來的錢給女朋友買喜歡的東西也是相當(dāng)不錯的啊。

亮點：

1、【免費戒煙課程】

學(xué)習(xí)戒煙知識,解決掉心理煙癮后,即可輕松戒煙。

2、【戒煙時間統(tǒng)計】

健康分析,戒煙打卡省錢計算,省錢目標(biāo)。

3、【私密戒煙日記】

隨時隨地記錄你的戒煙經(jīng)歷。

4、【免費戒煙證書】

自動生成戒煙證書。

簡單戒煙更新日志：

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