番茄輕斷食app是一款非常好用的減肥食譜app。該軟件可以讓你使用更加科學(xué)健康的食譜減肥。不僅如此，輸入你的需求和身體狀況，該軟件可以定制出專屬你的個人的獨特減肥計劃，更加符合你的身體情況，而且可以將你的體重和身體變化記錄下來，時刻記錄你的改變，有減肥需要的小伙伴可以下載看看！

軟件功能

1、16+8輕斷食、12+12輕斷食、20+4輕斷食，當(dāng)下各種火爆的飲食計劃都可以在它里面找到，總有一款你喜歡的。

2、輸入你的需求，身體數(shù)據(jù)以及目標(biāo)，定制一份專屬你的健身計劃以及健康食譜，科學(xué)規(guī)劃。

3、生酮飲食、生理期飲食、哥本哈根飲食，你能想到的食譜這里都有。

軟件特色

1、記錄你的飲水量、體重變化、圍度變化，把控?zé)崃刻岣叽x，幫你養(yǎng)成易瘦體質(zhì)。

2、貼心斷食鬧鐘，不讓你錯過吃飯時間以及斷食時間，精準(zhǔn)投送。

3、自動生成你的記錄變化曲線，變化一目了然。

軟件優(yōu)勢

1、營養(yǎng)師科學(xué)定制美味減脂食譜，結(jié)合中國人的飲食習(xí)慣，為你科學(xué)配比一日三餐，低卡健康。

2、特色的趣味盲盒，趣味盲盒幫你解決每天吃什么的問題。

3、顯示身體狀態(tài)，時刻了解斷食過程中身體狀態(tài)的變化

軟件亮點

1、在社區(qū)內(nèi)可以一起找到減肥自律的減肥搭子，讓你的減肥之路不再孤單

2、卡路里計算器幫你精確計算每天攝入的卡路里還有消耗情況。

3、擁有海量食物熱量以及功效介紹，隨時隨地了解查詢。