凱格爾運動app是一款運動健康軟件，凱格爾運動主要針對盆底肌進行運動，是一款擁有豐富課程的軟件，在軟件中我們可以進行課程跟練，提高我們的生活質(zhì)量以及健康的狀態(tài)，輕松提高自己的能力。

軟件特色

1.操作過程輕松方便，用戶可以快速找到自己想要完成的運動內(nèi)容。

2.軟件內(nèi)用戶能夠根據(jù)自己的需求選擇合適的健康運動課程。

3.操作過程中用戶如果遇到了什么問題可以反饋給軟件的客服處理。

軟件亮點

1.軟件的使用過程可以根據(jù)課程進行跟練，提高用戶的運動能力。

2.通過填寫自己的數(shù)據(jù)，能夠讓用戶計算出自己的BMI情況，輔助用戶訓(xùn)練。

3.每天都可以進行定時健身，為用戶提供了懶人提醒功能，防止偷懶。

軟件優(yōu)勢

1.通過軟件可以查看自己每一天的體重情況，可以通過拍照看到自己的變化。

2.三維記錄輕松可以讓用戶全方位記錄自己的身材情況，幫助用戶找回狀態(tài)。

3.還可以通過軟件查看自己的月經(jīng)記錄，幫助用戶全方位保護大姨媽。

軟件測評

1.制定合適的食譜內(nèi)容，讓用戶在運動的過程中可以獲得良好的營養(yǎng)攝入。

2.根據(jù)軟件的運動課程，我們能夠快速提高自己的運動水平。

3.操作過程中用戶如果遇到了什么問題可以反饋給官方客服處理。

更新日志

v2.3.7版本

1.一波新品課程上線，快來看看吧~

2.月子期食譜為您定制專屬方案