每日冥想app是一款可以幫助你快速入眠的睡眠助手類型的手機應(yīng)用軟件，功能齊全且好用，都是可以幫助你快速入眠的功能。不僅如此，還有各種各樣的白噪音等你來用，而且還有專門為你設(shè)計的睡眠放松主題，讓你從多個方面緩解失眠問題，提升睡眠質(zhì)量十分輕松，有需要的小伙伴可以下載使用看看!

軟件功能

1、這里不僅有冥想練習(xí)，還有睡眠指導(dǎo)、情緒管理、身心放松、專注力提升等多種健康指導(dǎo)。

2、在腦力消耗較大、心緒不寧的時候可以使用冥想來改善情緒，安穩(wěn)睡眠，減輕壓力。

3、軟件中有著豐富多樣的白噪音幫助你入眠，小溪、森林、瀑布、動物、下雨天都有。

軟件特色

1、沉浸式的冥想體驗，隨時隨地提高專注力，隨心所欲進行播放。

2、假日放松必聽，睡眠呼吸自由練習(xí)。

3、緩解失眠和入睡困難必備，聆聽大自然的聲音引導(dǎo)你快速入睡。

軟件優(yōu)勢

1、專業(yè)的正念冥想，充分改善你的睡眠質(zhì)量，讓你第二天精神抖擻。

2、白噪音庫海量豐富，而且都是免費給大家提供的，想聽什么就聽什么。

3、每天都有不一樣的冥想練習(xí)，可以根據(jù)用戶的個人情況進行自由選擇。

軟件亮點

1、整理頁面主打藍色和白色，給你帶來寧靜的使用體驗。

2、通過冥想來緩解壓力、減少焦慮，在快節(jié)奏的生活中真正的慢下來。

3、改變自己，改變當(dāng)下，回歸生活本身，從每日冥想練習(xí)開始。