幫心心理APP可以幫助大家有效地解決心理上的問題，通過平臺(tái)可以獲得更加專業(yè)的心理健康服務(wù)，可以讓自己的心理健康得到更好的關(guān)注。有需要的用戶可以隨時(shí)在平臺(tái)上進(jìn)行查看和了解，可以更好的改善自己心理健康方面的問題。

幫心心理APP特點(diǎn)：

1、是基于CBT的心理訓(xùn)練課，通過7項(xiàng)科技創(chuàng)新，簡(jiǎn)單高效省時(shí)的幫助用戶戰(zhàn)勝焦慮和抑郁困擾；

2、CBT通過對(duì)認(rèn)知和行為的干預(yù)，達(dá)到改善心理困擾的效果；

3、被認(rèn)為是心理臨床治療領(lǐng)域中針對(duì)常見的情緒困擾的黃金標(biāo)準(zhǔn)療法。

幫心心理APP亮點(diǎn)：

1、互動(dòng)視頻教學(xué)：簡(jiǎn)單高效邊學(xué)邊練，迅速改善情緒困擾；

2、專項(xiàng)情緒訓(xùn)練：超過10種不同情緒控制技巧快速掌握；

3、個(gè)性化小助手：全程伴隨指導(dǎo)；

4、智能效果評(píng)估：課后量表全程跟蹤情緒變化。

幫心心理APP測(cè)評(píng)：

1、情緒分析技術(shù)：持續(xù)的記錄和分析，提升控制情緒的技巧；

2、鞏固訓(xùn)練：定制化的鞏固訓(xùn)練，持續(xù)保持最佳狀態(tài)，預(yù)防復(fù)發(fā)；

3、群體互助：訓(xùn)練過程分享到社區(qū)，助手情緒改善。