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坐飛機哪種食物盡量少吃什么？坐飛機的盡量少吃什么食品？對于不經常坐飛機的同學們來說，估計不少人都不知道坐飛機要少吃哪些食品，正常情況想都很喜歡帶些開胃、重口味的小零食，那么在乘坐飛機的時候哪些食品要盡量少吃呢？一起來看看螞蟻莊園12.31今天正確答案吧，坐飛機也要注意飲食哦！

春節(jié)出行如果乘坐飛機，下列哪種食物要盡量少食用
      豆類食品
      淡茶
      正確答案：豆類食品

答案解析：
高空飛行會加重胸悶腹脹的感覺，因此飛機餐不能吃得太飽。另外，還要少吃產氣的食物以免腹脹加劇，比如碳酸飲料、豆類食品等?？Х纫惨俸?，否則會引起心跳加快，加重不適。可適當喝點礦泉水和淡茶。

乘坐飛機時注意飲食：

忌油膩食物：不管是坐火車還是乘坐飛機，或者是其他交通工具，最好吃清淡為主。因為油膩食物本身不太好消化，乘客在高空中腸胃消化能力很弱，易出現打嗝、腹脹等癥狀。
      忌過飽：乘坐交通工具長時間出行，最好不要吃的過多。特別是飛機上導致腸胃分泌能力下降，蠕動減弱，吃得過飽容易出現消化不良的反應。當然也不能空腹坐飛機，如果血糖低會出現頭暈、惡心、嘔吐的癥狀。
      忌脹氣食物：高空中氣壓較低，胃腸道內的氣體會發(fā)生膨脹，因此，登機前應少吃蘿卜、紅豆等容易產氣的食物，當然也不要吃豆腐等食物，也很容易出現不舒服的狀況。